Начинаете с понедельника «новую жизнь» и быстро «сдуваетесь»?

Уже вешали стройное фото на холодильник, давали себе обещания, ходили на тренинги — не помогло?

Исследованиями доказано, что любая мотивация снижается, особенно, если на пути к снижению веса вам встречаются стрессы и еда.

А куда ж нам от того и другого деться?!